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Die wahl des richtigen sattels ist nicht einfach: Der abstand, zwischen der sattelspitze und den handgriffe am lenker soll ungefähr der, unterarmlänge mit. Es gibt eine einfache faustregel wie man das prüfen kann. Denn nur in der optimalen sitzposition werden sie gut voran kommen freude am fahren haben und auch längere distanzen.

Sattelhöhe Und Sattelversatz - Fahrrad & Gesundheit

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Denn Nur In Der Optimalen Sitzposition Werden Sie Gut Voran Kommen Freude Am Fahren Haben Und Auch Längere Distanzen.

Wenn die knie zwicken, der nacken schmerzt, die hände werden taub, sollte das fahrrad neu justiert werden. Beim sportlichen mtb, cross oder racebike ist die lenkerbiegung zwischen 5° und 16° optimal. Die wahl des richtigen sattels ist nicht einfach:

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